Chakra Yoga med Cornelia NORDENSSON - Torsdagar kl 17-18

200 SEK

Under denna klass utför vi olika yogaövningar kopplade till våra 7 chakran för att öppna upp och sätta stagnerad energi i rörelse. Klassen består av mjuka och meditativa rörelser och andningstekniker - ett perfekt sätt att skapa inre harmoni på! Du behöver inga förkunskaper i yoga för att delta.

Chakran är enligt yogisk tradition energicenter. Varje center representerar olika egenskaper, och när vi känner oss obalanserade på ett eller annat sätt betyder det att ett chakra antigen har brist eller överskott på energi. Genom att praktisera yoga kan vi skapa ett dynamiskt flöde av energi i kropp och sinne, och motverka låsningar i extrempunkter. Att öppna upp för energin att flöda fritt genom våra 7 chakran innebär att välkomna allt vad livet har att erbjuda och skapa en större flexibilitet i vår förmåga att känna djupt utan att förlora kontakten med vårt center.

★ Antal platser: 15 stycken 
När: Varje torsdag kl 17.00-18.00 
★ Plats: Krukmakargatan 31, Södermalm Stockholm

Yogamattor finns på plats, men ha på dig kläder som du trivs att yoga i. 

★ Vem är Cornelia?
Cornelia har det senaste året befunnit sig på en transformerande resa av självupptäckt, fysiskt välbefinnande och acceptans för sitt unika jag. Mer än 15 års erfarenhet av holistisk hälsa, yoga och självutveckling på ett personligt plan har resulterat i en stor förståelse och ett genuint engagemang för att hjälpa andra att utforska och frigöra sin fulla potential. Cornelia anser att yoga kan användas som ett av många verktyg för att uppnå holistiskt välbefinnande. I hennes sessions finns flera element av fysiskt, psykiskt och spirituellt välbefinnande, alla med en holistisk approach.  Cornelias öppna personlighet och närvaro skapar en varm, engagerande och välkomnande atmosfär där alla kan känna sig sedda, bekväma och accepterade oavsett tidigare erfarenhet. Med uppmuntrande vägledning, milda korrigeringar och en positiv miljö får du utrymme för att hitta verktyg som hjälper dig att bli stärkt och självsäker på din resa mot större välbefinnande.

Fram till 48h innan workshopen startar har du fri avbokning. Avbokar du efter detta erhåller vi hela avgiften. För att avboka, maila till hi@ohlamoon.se så hoppas vi att vi kan ses på ett annat tillfälle istället <3

LOVE! // Cornelia & Oh La Moon ☾

Du kanske också gillar

Nyligen visade produkter