Vill du börja äta mer veganskt i din vardag men vet inte vart du ska börja? Eller äter du redan mycket veganskt och behöver lite extra guidning och inspiration på vägen? Då är det här en kurs för dig!
Kursen ”10 steg till att börja äta mer veganskt” är en komplett guide för dig som känner dig nyfiken på den veganska kosten och behöver hjälp att komma igång, eller för dig som vill boosta dig med ny vego-inspiration. Kursen är uppdelad i 10 olika steg så att du så enkelt som möjligt ska kunna applicera de olika delarna i ditt eget liv, i din egen takt.
Kursskaparen Sofie är certifierad vegansk kostrådgivare och hälsocoach. Kursen är baserad på vad Sofie själv behövde hjälp med när hon blev vegan för över 6 år sedan.
★ I kursen får du bl a:
-
Lära dig vad en vegansk kost innebär och vad du ska äta för att få i dig all näring, vitaminer, mineraler och allt protein du behöver.
-
Information om djurindustrin och argument för den veganska kosten.
-
Tips på hur du hittar dina nya go to-recept och en nedladdningsbar PDF med några av Sofies veganska favoritrecept.
-
Tips och en inköpslista som du kan ta med till mataffären för att preppa ditt skafferi.
-
Lära dig hur du mealpreppar för att spara tid och pengar + en nedladdningsbar matsedel som du kan skriva ut och fylla i varje vecka för att göra det så enkelt som möjligt.
-
Tips på vad du kan äta för mat på restaurang och hur du gör om du blir bortbjuden till någon som inte äter en vegansk kost.
En perfekt kurs för dig som känner att du vill göra skillnad för din egen hälsa, djuren och miljön!
★ Hur fungerar kursen?
Den här onlinekursen kan du göra från din dator, mobiltelefon eller surfplatta. Du har tillgång till kursen och allt kursmaterial i ett år efter köpdatumet. Så här gör du för att komma igång:
1. Lägg kursen i varukorgen, fyll i dina uppgifter och checka ut.
2. När du har genomfört köpet så tycker du på knappen ”Klicka här för att komma till kursen”.
3. Då kommer du till en sida där du kan skapa ett konto/logga in. Skapa kontot med samma email du använde när du gjorde ditt köp.
4. När du har fyllt i dina uppgifter kommer du få ett mail till mailen du angett. Följ instruktionerna i mailet för att aktivera ditt konto.
5. Ditt konto är nu aktiverat! För att komma till dina kurser trycker du på ”Gå till kursportalen” och sen är det bara att köra igång!
Let the magic begin! ★
Du har tillgång till kursen i ett år från och med dagen köpet genomfördes.
Har du frågor om Friskvård? Läs mer på skatteverket:
https://www4.skatteverket.se/rattsligvagledning/384204.html
