Curam Recovery® är en återhämtande klass där vi genom österländskt inspirerande tekniker integrerar Curams (statiska) massagekoppar i olika positioner för att ge kroppen en djup bindvävsmassage och lämna dig med en känsla av centrering, välbefinnande och lugn. Den här kvällen leds den av magiska Sara Utberg.
Kombinationen av olika positioner och kopparna som stimulerar blod- och lymfcirkulationen, gör att vi kommer att släppa på spänningar, komma till djup avslappning och nå ökad kontakt med dig själv för att möta stillheten på insidan.
Curam är latin för ”ta hand om” och med Curam Recovery® vill vi skapa en paus där du kan ta hand om dig själv för en mer balanserad, avspänd och välmående kropp och sinne.
Yogamattor och koppar finns på plats, men ha gärna på dig shorts eller andra korta byxor samt t-shirt så det blir enkelt med kopparna.
★ Antal platser: 15 st
★ När: Onsdagar kl 11:30-12:30
★ Plats: Krukmakargatan 31, Södermalm Stockholm
★ Vem är Sara Utberg?
Saras guidning är unik, tillåtande och kreativ. Hon uppmanar till ett nyfiket själv-utforskande vilket samtidigt blir väldigt levande och personligt. Med konstnärliga drag skapar hon en rymd av trygghet, en noga uttänkt spellista med intentionen att bidra och stötta ditt inre utforskande.
Fram till 48h innan workshopen startar har du fri avbokning. Avbokar du efter detta erhåller vi hela avgiften. För att avboka, maila till hi@ohlamoon.se så hoppas vi att vi kan ses på ett annat tillfälle istället <3
LOVE! // Oh La Moon ☾
