”Det här kitet använder jag när jag behöver lyssna inåt och omfamna min högkänslighet. Kristallerna skyddar dig mot negativ energi, öppnar upp för att tala din egen sanning, komma ner i varv och boostar ditt självförtroende. Ett perfekt kit för att leva ditt bästa högkänsliga liv!”
- Louise Henning
Kitet innehåller:
Turmalinkvarts sägs skydda dig mot negativ energi och ta bort hinder som blockerar dig från att vara den bästa versionen av dig själv. Den påminner dig om att världen behöver fler av dig!
Amazonit sägs öppna upp för att du ska våga tala din egen sanning och hjälpa dig att våga släppa kontrollen. Den påminner dig också om att göra mer av det som gör dig glad!
Aprikos Agat sägs grunda dig och hjälpa dig att hitta en inre balans när du har mycket runtomkring dig. Återhämtning är a & o!
Ametist sägs ge dig lung, hjälpa dig att komma ner i varv och att slappna av. Fokusera på dina andetag!
Citrin sägs boosta både din energi och ditt självförtroende och påminner dig om att du är bra som du är!
Hur du använder ditt kit: Det här kitet passar dig som är högkänslig, men även dig som längtar efter att omfamna din känsliga sida. En viktig del i vardagen som högkänslig är återhämtning och att våga lita på att du är bra som du är. Då du som högkänslig processar intryck på ett annat sätt än andra är det viktigt att hitta en stund i under dagen för att landa och rensa bort det som inte är ditt. En stund där du kan hantera det som varit, lyssna inåt och skydda dig mot energier du kommer att möta framöver.
Börja med att rena dina kristaller med Salvia eller på valfritt sätt. Sätt dig sedan ned på en lugn, trygg plats utan distraktioner. Tänd ett ljus och ta tre djupa andetag. För att rensa bort energier som inte är dina – scanna igenom din kropp i ett lugnt tempo. Börja vid huvudet och avsluta vid tårna. Lyssna nog efter vilka känslor du samlat på dig under dagen som inte tillhör dig och vilka som är dina. Visualisera sedan att du släpper taget om det som inte är ditt och möt de känslor som är dina med öppen famn, acceptans och kärlek. Låt känslorna få vara där de är. Ta sedan upp din Turmalinkvarts för att skapa ett skydd mot negativ energi och energitjuvar. Visualisera ett skydd omkring dig som inte tar in negativ energi, utan bara sänder ut positiv energi. Ta sedan din Amazonit och håll den mot området kring halsen för att ge dig själv en påminnelse om att tala din egen sanning. Upprepa gärna affirmationen ”jag talar min sanning” eller valfri affirmation för att stärka dig själv till att vara trygg i att vara ditt högkänslig jag. Lägg din aprikos agat i handen, håll den mot hjärtat och lyssna inåt. Fråga dig själv ”vad behöver jag idag för att kunna återhämta mig på bästa sätt?”. Lyssna sedan noga på svaret och skriv ned. Ta tre djupa andetag innan du plockar upp din ametist. Låt den hjälpa dig att varva ner ytterligare genom att fokusera på hur den känns i handen samtidigt som du tar ytterligare tio djupa andetag. För att ge dig själv kraft och energi för att hantera dagen eller morgondagens alla intryck, avsluta med att plocka upp citrinen. Håll den i din hand, blunda och se framför dig att den fyller dig hela dig med ett härligt varmt ljus fyllt av energi.
Tips: välj gärna en kristall för dagen och ha den med dig som en liten love note till dig själv.
⋆ Alla kristaller kommer från naturen och varierar därför i färg, form och storlek. Små sprickor kan också vara en del av kristallen, det betyder alltså inte att den är trasig. Din kristall kommer vara helt unik och perfekt för just dig!
