LFA / KAP (Life Force Activation ) Yoga Calm 90 min
Välkommen till en transformerande yogaupplevelse som kombinerar lugnande rörelser och balanserade yogaposer med kraften av Kundalini , Life Force Activation (KAP / LFA). Denna klass är utformad för att väcka din inre energi, öka din medvetenhet och stärka din självläkning.
Genom en harmonisk blandning av lättare fysisk rörelse , andningsövningar och energiaktivering får du möjlighet att släppa på spänningar, öppna upp för nya insikter och låta din kropp återhämta sig på djupet. Oavsett om du är ny inom yoga eller erfaren, kommer denna klass att stödja dig i din personliga utveckling och inre resa.
Fördelar med LFA / KAP Yoga Calm:
-
Slappna av på djupet: Genom mjuka rörelser och andningstekniker kan du lugna ditt nervsystem och minska stress.
-
Öka din närvaro: Utforska övningar som stödjer dig att landa här och nu, och hitta en känsla av ro och balans.
-
Väcka din livskraft: Med hjälp av Life Force Activation stimuleras din inre energi, vilket stärker din självläkning och vitalitet.
-
Fördjupa din inre resa: Kliv in i ett tryggt och kärleksfullt rum för att möta dig själv på ett djupare plan och öppna upp för nya möjligheter.
★ Antal platser: 12 st
★ När: Söndag 15 december kl 11.00-13.00
★ Pris: 280kr
★ Plats: Krukmakargatan 31, Södermalm Stockholm
Ingen tidigare erfarenhet av yoga eller KAP behövs – klassen är öppen för alla som vill utforska en djupare koppling till sig själva.
Jag ser fram emot att välkomna dig till denna unika och läkande yogaupplevelse!
FÖRBEREDELSER INFÖR EN KLASS
• Ät lätt under dagen och senast 3 timmar innan en klass.
•Undvik kaffe och koffein.
•Undvik alkohol och droger
•Bär bekväma mjuka kläder.
•Kom med ett öppet sinne
•Drick mycket vatten under dagen men även efter klassen, då energin är väldigt utrensande.
•Kom 10 min innan klassen.
OBS!
Ej lämplig för-
Dig som är under 18 år
Dig som har epilepsi
Dig som är gravid i 3:e trimestern
Dig som är påverkad av droger eller alkohol.
Om Sandra:
Sandra håller klasser i KAP/LFA Lifeforce Activation, meditation, yoga och andningsövningar. Hon brinner för att hjälpa människor hitta balans och harmoni fysiskt, emotionellt och andligt.
Vi ser så mycket fram emot att träffa dig Moon Friend!
Fram till 48h innan workshopen startar har du fri avbokning. Avbokar du efter detta erhåller vi hela avgiften. För att avboka, maila till hi@ohlamoon.se så hoppas vi att vi kan ses på ett annat tillfälle istället <3
LOVE! // Sandra & Oh La Moon ☾
