Är du redo att stärka kärleken till dig själv och bli den bästa versionen av dig själv? I den här onlinekursen guidar Lisa Wingårdh dig i resan mot att älska dig själv villkorslöst, våga säga nej, sätta gränser, veta ditt eget värde och inte kompromissa. Self Love är en daily practise och i den här kursen ger hon dig verktyg, övningar och praktiska tips i hur du stärker din självkänsla och lär dig att älska dig själv.
★ Kursen innehåller:
- Guidande videos där du får lära dig om Self Love och vad det står för.
- Hur du kan älska dig själv och andra villkorslöst.
- Tips på hur du boostar din Self Love med olika övningar, ritualer och kristaller.
- En guidad meditation med Self Love affirmationer.
- En guidad Self Love Yoga klass för att öppna hjärtats chakra.
- Lära dig säga nej och sätta gränser.
- Tips på kristaller och hur du använder dina kristaller för mer Self Love i ditt liv.
- Verktyg för hur du kan använda Self Love dagligen i din vardag.
★ Hur fungerar kursen?
Den här onlinekursen kan du göra från din dator, mobiltelefon eller surfplatta. Du har tillgång till kursen och allt kursmaterial i ett år efter köpdatumet. Så här gör du för att komma igång:
1. Lägg kursen i varukorgen, fyll i dina uppgifter och checka ut.
2. När du har genomfört köpet så tycker du på knappen ”Klicka här för att komma till kursen”.
3. Då kommer du till en sida där du kan skapa ett konto/logga in. Skapa kontot med samma email du använde när du gjorde ditt köp.
4. När du har fyllt i dina uppgifter kommer du få ett mail till mailen du angett. Följ instruktionerna i mailet för att aktivera ditt konto.
5. Ditt konto är nu aktiverat! För att komma till dina kurser trycker du på ”Gå till kursportalen” och sen är det bara att köra igång!
Let the magic begin! ★
