The Practice is a 65-minute movement-based class led by Camilla Ahlqvist that combines elements of yoga with HIIT (high-intensity interval training) to unlock the patterns of your mind. The Practice allows us to use movement to get at these patterns of thought, behaviours and actions, so that we may see ourselves more clearly. We dance, we scream, we laugh, we cry, we let the body release what it needs to release so we may sit in stillness to receive the Wisdom we are yearning for.
★ Antal platser: 15 stycken
★ När: Varannan onsdag kl 17.30-18.35 ojämna veckor
★ Plats: Krukmakargatan 31, Södermalm Stockholm
Yogamattor finns på plats, men ha på dig kläder som du trivs att yoga och träna i.
Klassen hålls på blandad svenska och engelska.
★ Vem är Camilla Ahlqvist
Camilla is a teacher, chef, nutritionist and writer from New York, now residing in Sweden; she trained at Yoga Works Soho and Ra Ma NY och håller idag klasser både i Stockholm och i Göteborg @thepractice_se
Fram till 48h innan workshopen startar har du fri avbokning. Avbokar du efter detta erhåller vi hela avgiften. För att avboka, maila till hi@ohlamoon.se så hoppas vi att vi kan ses på ett annat tillfälle istället <3
LOVE! // The Practice & Oh La Moon ☾
